冬天的昆明依然温暖如春，独特的高原环境非常有益于运动员提升心肺功能。
所以很多运动项目选择在此地进行冬季集训。
何雨柱和二十四名男子自行车运动员将在这里一起进行五个月的封闭训练。
这个训练方式是这样的，一边训练，一边淘汰。
每个月都会淘汰一批人，能坚持到最后的就是能去参加奥运比赛的选手。
这种选拔方式对运动员的心态简直是摧残啊，心理承受能力稍微弱一点的简直要崩溃！
杨教练冷酷无情地看着大家，“我们的选拔制度已经很人性化了，比赛本身就是残酷无情的，赛场上一赛定胜负，根本不会给你第二次机会！我们的选拔不会用一锤定音的方法，我们会让大家经过一系列比赛，多次展现自己的实力！”
整个冬训，杨教练没有采用疲劳战术，他也学习了一些国外传过来的
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